あっがいブログ±α

さて、ウォーキングを開始してからおよそ2か月が経過しました。

「え？まだ続いてるの？」

と思う方も少なくないと思いますｗ
はい・・・続いてます！

移動が多いときを除いて車の運転は避け、なるべく歩いて歩数を稼ぐよう心がけて生活しています。
おかげさまでちょっとだけ体重が落ちました！2キロくらい。
そして、寝心地もよくなりましたし、作業していてもあまり疲れなくなりました！
会社が私に払う通勤費の節約にもなっていますので、いいことばかりです！

体重を落とすというより、健康的な身体の維持と体力づくりを念頭に行っています。
「体重を落とそう！」とばかり考えていると、急に落ちるかもしれませんがリバウンドが怖いので。
気長に取り組んで行こうと思います。

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