あっがいブログ±α

昨日の夜から「しゃっくり」が止まりませんでした。
その時間、なんと24時間・・・
寝てるときや雪かきのときなど何かに集中（？）しているときは止まったままだったのに、それが終わると再発。
今日、職場では私が相当うるさかったと思います。

今はおさまっていますが油断はできません。
また再発するかもしれないからです。
今日はそれに何度となく苦しめられましたし、ガッカリを繰り返しました。

おさまる前にこのことをFBでつぶやいたところ、止める方法を色々教えてもらいました。ご教授いただいた方、ありがとうございます！

飲み物系、呼吸系をいろいろ試した結果・・・私の身体は、
「横隔膜らへんを　お腹と背中の両方から力強く押しながら　ホントにすごーく最後まで吐いて吸っての深呼吸を10回以上すると止まります」が一番効きました！が、数時間はおさまりましたがその時はまた再発。

なので、今おさまっているのも理由がわかりません。

さて、明日は待ちに待った青年センタークリスマスライブ！
もし明日起きて再発してそのまま夜になったら「しゃっくりサンタ」が誕生してしまう・・・
しゃっくりがとまりますように！

仮にもし、これ以上続いたら疾患の可能性がありますね・・・怖い怖い。

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